Es muy natural que como padres, demos prioridad a nuestros hijos en muchos aspectos de la vida. Sin embargo esto puede ocasionar que  caigamos en el descuido del cuidado personal. Cosas pequeñas como tener tiempo para teñirnos el cabello, tener una hora más de sueño,...

La mayoría de los niños son inquietos por naturaleza y hoy más que nunca, les toca vivir en un entorno sobre estimulado, donde la velocidad y el cambio se viven de manera cotidiana y la paciencia y la tolerancia parecen desaparecer poco a poco dentro de las...

Los niños y jóvenes van desarrollando su identidad y reconociéndose a sí mismos en relación con las personas que le rodean. Las principales figuras de autoridad en sus vidas (usualmente sus padres) son los referentes principales en cuanto a quiénes son, cómo...

De acuerdo con Faverón Patriau, O. (2019)[1] casi la mitad de la humanidad está conectada a la red (3,500 millones de personas). Niños y jóvenes no recuerdan una infancia sin tecnología y muchos de nosotros la hemos integrado de tal forma a nuestra vida que su...

El frenesí cotidiano puede envolvernos con facilidad y hacer que nuestra vida y nuestros horarios giren en torno a nuestras prioridades. Cuando esto sucede el pronóstico es el agotamiento, la falta de tiempo, el aplazar constantemente cosas que deseamos hacer y no...

Los niños pueden manifestar su estrés por medio de comportamiento inusual como el querer estar más apegados a los adultos de referencia, presentar trastornos del sueño, quejas físicas de dolores de cabeza y dolor de estómago, enfermarse con frecuencia, cambiar sus patrones de alimentación, etc. Como padres, para poder ayudar a nuestros hijos a liberarse del estrés tenemos que empezar por nosotros mismos.