Papá, mamá…. ¡cuídate a tí mismo!

Papá, mamá…. ¡cuídate a tí mismo!

Es muy natural que como padres, demos prioridad a nuestros hijos en muchos aspectos de la vida. Sin embargo esto puede ocasionar que  caigamos en el descuido del cuidado personal. Cosas pequeñas como tener tiempo para teñirnos el cabello, tener una hora más de sueño,...
El autoconcepto y la autoestima en los niños

El autoconcepto y la autoestima en los niños

Los niños y jóvenes van desarrollando su identidad y reconociéndose a sí mismos en relación con las personas que le rodean. Las principales figuras de autoridad en sus vidas (usualmente sus padres) son los referentes principales en cuanto a quiénes son, cómo...
¿Mi hijo está estresado?¿Qué hago?

¿Mi hijo está estresado?¿Qué hago?

Es una realidad que los niños hoy en día están expuestos a una cantidad enorme de estresores. La tecnología los ha acercado a poder estar al tanto de eventos locales y mundiales como terrorismo, secuestros, desastres naturales, etc. que puede generar mucho estrés y...